Você sabia que 90 a 95% das pessoas que conseguem perder peso rapidamente por meio de dietas muito restritivas voltam a engordar?
Isso acontece porque é muito comum que, após o emagrecimento, as pessoas tendem a seguir com o padrão de alimentação anterior à dieta.
No episódio desta semana, a nutricionista do Centro Especializado em Obesidade e Diabetes, Tarcila Campos, fala sobre os riscos que as dietas restritivas e da moda causam à saúde.
