Rotura tendinosa: a mais comum de todas é a rotura do Tendão de Aquiles. Acomete mais frequentemente homens na idade adulta que gostam de práticas esportivas. O tratamento na maioria das vezes é cirúrgico e consiste na sutura do Tendão ou reforço do mesmo com transposição tendinosa.
Tendinopatias: os tendões mais frequentemente acometidos por processos inflamatórios ou degenerativos desta região são os tendões de Aquiles, Tibial Posterior e Fibulares. O tratamento inicial é conservador e consiste em fisioterapia (analgesia e alongamentos), perda de peso, analgésicos e adequação do calçado. Nos casos que o tratamento conservador não proporciona alívio dos sintomas e reestabelecimento das atividades da vida diária, indica-se a cirurgia (ex: tenoplastia, transposição de tendão, osteotomia ou artrodese).
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Perguntas Frequentes
Lesões dos tendões na região do tornozelo e pé são danos aos tecidos fibrosos que conectam os músculos aos ossos nessa área, frequentemente causados por trauma ou uso excessivo.
Os sintomas comuns incluem dor, inchaço, dificuldade em mover o tornozelo ou pé, sensibilidade ao toque e fraqueza muscular.
As causas incluem torções, entorses, lesões esportivas, uso excessivo, envelhecimento e condições médicas subjacentes, como tendinite.
O diagnóstico geralmente envolve um exame físico, histórico médico e, em alguns casos, exames de imagem, como ultrassonografia ou ressonância magnética.
O tratamento varia de acordo com a gravidade, mas pode incluir repouso, fisioterapia, órteses, medicações anti-inflamatórias e, em casos graves, cirurgia de reparação do tendão.
Complicações incluem cicatrização inadequada, recorrência da lesão, encurtamento do tendão e perda de função.
Você pode reduzir o risco de lesões nos tendões mantendo os músculos fortes, evitando movimentos bruscos e usando equipamento de proteção adequado ao praticar esportes ou atividades de alto impacto.
Deve procurar atendimento médico se sentir dor persistente, inchaço significativo ou perda de função após uma lesão no tornozelo ou pé.
A recuperação envolve geralmente fisioterapia para fortalecer os músculos e tendões, além de seguir as orientações do médico quanto ao retorno às atividades normais.
O tempo de recuperação varia com base na gravidade da lesão, mas pode levar de algumas semanas a meses para retornar à atividade completa, dependendo do caso. É importante ser paciente e seguir as recomendações médicas para uma recuperação adequada.
